ゴマの１つの成分であるゴマリグナンに含まれている栄養素がセサミンなのです
人間の健康維持・健康増進に必要不可欠な必須脂肪酸とされるDHAとEPA。この2つの成分を豊かに含む青魚を連日食することが大切なのですが、ファーストフードなどの浸透で、魚を食する機会が、残念ながら減ってきているのです。EP […]
楽しみながらオークションでお小遣いゲット
インターネットの普及で自宅でお小遣いを稼ぐ方法は格段に増えましたが、 高いスキルが必要だったりリスクがある方法は私には向きません。 そこで、この10年ほど参加しているのがネットオークションです。 きっかけは捨てるには惜し […]
通常の美白化粧品できれいにするのは
シミが目立つ顔は、実際の年に比べて老いて見られてしまいがちです。コンシーラーを使えばきれいに隠すことができます。加えて上からパウダーを振りかければ、透明感あふれる素肌に仕上げることもできなくはないのです。30歳に到達した […]